В настоящее время не каждый посещает бани, особенно городские жители. А напрасно! Ведь наши предки ценили баню не только из-за мытья в ней, принято было считать что в бане можно излечиться от недугов.
Сегодня доступны для посещения всевозможные бани: турецкие, финские, японские, различные сауны. Не забывайте и про наши русские бани с неповторимым берёзовым веником и запахом дыма. Перед мытьём принято посидеть на полке, прогреться, ещё лучше попариться веником и только после этого мыться. Посредством пота из организма выходят шлаки, высокая температура и влажность помогают при разного вида болях, а так же у нашей бани других полезные качества, хорошо попарившись веником обратите внимание на кожу, она обязательно измениться в лучшую сторону, ну и с лишним весом бороться тоже банька поможет.
Среди заморских бань, самая не обычная и полезная, это японская баня. Процесс посещения её может затянуться, но это того стоит. Несколько купаний в деревянных бочках и только потом большая, каменная ванна, наполненная галькой и эфирными маслами, что очень полезно.
